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뚱뚱보균
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살 안 빠지는 진짜 이유! 90%가 모르는 뚱뚱보균 타파 3단계건강상식 2026. 1. 26. 15:35
노력해도 살이 안 빠져서 고민이신가요? 그 원인은 의지력이 아니라 장내 미생물에 있을 수 있어요. 오늘 알려드리는 3단계 비법으로 몸속 환경을 바꿔보세요. 다이어트 방해꾼 뚱뚱보균의 정체열심히 해도 실패했던 진짜 원인뚱뚱보균 없애는 확실한 3단계 비법성공적인 다이어트를 위한 생활 습관다이어트 방해꾼 뚱뚱보균의 정체우리 장 안에는 수많은 미생물이 살고 있죠. 그중 피르미쿠테스라는 균이 살을 찌게 만들어요. 이 균은 음식의 에너지를 과도하게 흡수해요. 그래서 적게 먹어도 살이 쉽게 찌는 것이죠. 반대로 박테로이데테스는 지방 연소를 돕는 유익균이에요. 비만인 사람은 피르미쿠테스 비율이 훨씬 높아요. 이제 왜 체질 변화가 중요한지 이해가 되시죠? 열심히 해도 실패했던 진짜 원인무조건 굶는 다이어트는 오히려..