보습루틴 (1) 썸네일형 리스트형 닭살피부 악화 막는 모공각화증 생활 가이드 건조·마찰·과세정을 줄이는 루틴으로 닭살피부(모공각화증) 악화를 예방하세요. 샤워·보습 표준안, 요소·젖산·살리실산 안전 사용, 의복·운동·면도 체크리스트까지 정리합니다. 거칠고 오돌토돌한 **닭살피부(모공각화증)**는 생활습관만 정리해도 체감이 달라집니다. 오늘부터 바꿀 샤워 습관·보습 루틴·마찰 최소화 원칙과 안전한 각질 용해제 사용법을 단계별로 정리했습니다. 악화 트리거를 피하고 일관된 루틴을 지키면 시즌마다 흔들림 없이 진정 효과를 기대할 수 있습니다. • 모공각화증 악화 트리거와 우선순위• 샤워 습관과 보습 루틴 표준안• 각질 용해제 안전 사용(요소·젖산·살리실산)• 의복·운동·면도 마찰 관리 체크리스트• 연령·상황별 모공각화증 케어• 호전 없을 때 피부과 내원·레이저 치료 판단 모공각화증 .. 이전 1 다음
