포진후신경통 (1) 썸네일형 리스트형 대상포진인지 헷갈릴 때 초기증상·개선방법 총정리: 72시간 대응, 생활습관·영양 가이드 대상포진 초기증상·전염 시기·치료 72시간 원칙부터 생활습관·좋은 음식·영양제 근거까지, 한 번에 정리한 실전 가이드입니다. (눈·귀 침범 경고 포함) 대상포진 초기증상은 한쪽으로 국한된 따끔거림·화끈거림과 피부 과민, 이어지는 띠모양 발진·물집이에요. 치료는 발진(또는 통증) 시작 72시간 이내 항바이러스제 처방이 가장 효과적이고, 전염은 물집의 진물기에 주로 이뤄져서 딱지 형성 전까지는 접촉 주의가 필요해요. 오늘은 병원 가야 할 신호, 집에서의 통증·피부 케어, 좋은 음식과 영양제의 근거 수준까지 한 번에 정리해 드릴게요.초기증상·전염·타임라인 핵심병원 가야 할 때(응급신호)치료 원칙: 72시간과 통증관리생활습관·피부 케어·수면영양제·좋은음식(근거 중심)예방접종: 대상·간격·주의FAQ 자주 묻는 질.. 이전 1 다음
