ADHD (2) 썸네일형 리스트형 ASRS v1.1·PHQ-9 완전 해설: 채점법·컷오프·항목까지 한 번에 ASRS v1.1·PHQ-9를 정확히 쓰는 법. **채점법·컷오프(ASRS 4개, PHQ-9 5·10·15·20)**와 항목표·문항9 안전·결과별 다음 단계까지 한눈에 정리합니다. ASRS v1.1은 성인 ADHD 자가진단용 18문항 중 Part A 6문항이 스크리너 역할을 하며, 지난 6개월의 빈도를 기준으로 해석합니다. PHQ-9은 지난 2주의 우울증 자가진단 척도로 총점 0–27을 해석하고, 일반적으로 5·10·15·20 점 경계가 널리 쓰입니다. 두 도구 모두 선별과 경과 추적 용도이므로, 결과가 높거나 기능 손상이 크면 임상가의 정식 평가로 연결하세요. • ASRS v1.1 개요·채점법과 컷오프• ASRS Part A 6문항 항목표(요지·음영 기준)• ASRS Part B 12문항 항목 요.. ADHD일까요 우울증일까요? 차이점·구분법과 영양제 가이드 DHD vs 우울증을 헷갈리는 분을 위해 차이점·구분법, ASRS·PHQ-9 자가진단, 생활 루틴과 영양제 선택·주의사항까지 실전형으로 정리했습니다. 집중력이 떨어지고 의욕이 없을 때, 많은 분들이 ADHD인지 우울증인지 헷갈립니다. 어린 시절부터 다양한 상황에서 이어진 부주의·과잉행동·충동성이 중심이면 ADHD, 최근 몇 주 사이 하루 대부분의 우울감 또는 흥미 감소가 뚜렷하면 우울증 가능성이 큽니다. 혼자 단정하지 말고 표준화 자가진단 도구로 1차 점검 후, 생활 루틴과 영양제 보완을 병행하며 필요 시 전문가 상담으로 이어가세요. • ADHD vs 우울증 차이 핵심 요약• 증상 비교 표로 빠른 감별• 자가진단 도구 활용: ASRS·PHQ-9• 실제 구분법: 발현 시기·상황 의존성·하루 패턴• 증상.. 이전 1 다음
