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눈건조증
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위험 신호 잡고 끝내는 눈건조증: 원인–해결–재발 방지 한 번에건강상식 2025. 10. 31. 16:35
눈건조증을 한 번에 정리해 드려요. 원인부터 생활습관·인공눈물 선택·검사와 치료까지, 표와 체크리스트로 지금 당장 실천 가능한 방법을 알려드려요. 눈이 뻑뻑하고 모래가 굴러가는 느낌이 자주 생기면 눈건조증일 가능성이 높아요. 오늘은 원인–증상–해결–재발 방지를 한 흐름으로 정리해 누구나 바로 실천할 수 있게 안내해 드릴게요. 불필요한 전문 용어는 쉬운 말로 풀고, 표와 체크리스트로 선택과 실천이 쉬워지도록 구성했어요. 눈물막·원인 기본 이해증상 자가진단 체크생활습관 교정 루틴인공눈물·안약 선택법검사·치료 알아보기실전 시나리오초보자 실수 TOP5실행 체크리스트FAQ용어 한줄 사전 눈물막·원인 기본 이해눈물막은 기름층–물층–점액층이 얇게 겹쳐 눈 표면을 매끄럽게 지켜주는 막이에요. 기름층이 마르면 물층..