health information health information

자고 일어나도 몸이 천근만근 무겁거나,아침저녁으로 손발이 퉁퉁 붓는 경험 있으신가요? 단순히 피로 탓이라고 넘기기 쉽지만,사실 우리 몸속의 핵심 단백질인 알부민이 부족하다는 신호일 수 있습니다.간 건강과 활력을 동시에 챙겨주는 알부민의 진짜 효능부터 섭취 시 주의해야 할 부작용까지 꼼꼼하게 정리해 드립니다.목차우리 몸의 운송 트럭, 알부민이란?놓치면 후회하는 알부민의 핵심 효능섭취 전 필독! 부작용과 주의사항좋은 제품 고르는 똑똑한 기준표자주 묻는 질문(FAQ)1. 우리 몸의 운송 트럭, 알부민이란?알부민은 혈액 속에 가장 많이 존재하는 단백질 중 하나로, 주로 간에서 생성됩니다.쉽게 말해 우리 몸속의 영양소나 호르몬, 비타민 등을 필요한 곳으로 배달해 주는 '운송 트럭' 역할을 합니다. 이 트럭이 부족..